Blog

kwas hialuronowy

Kwas hialuronowy - Zastosowanie | Wskazówki Zielares

Kwas hialuronowy to naturalna substancja, która obecna jest w strukturach każdego żywego organizmu. Ma bardzo szerokie zastosowanie, a ostatnio został...

Medsowa

8 Lipca 2022

pielęgnacja włosów

Czy odżywki do włosów naprawdę są potrzebne?

Jeśli wierzyć specjalistom od marketingu są po prostu cudowne. Jedno mycie nadzwyczajnym szamponem wystarczy, aby skromna fryzura zamieniał się w...

Medsowa

6 Lipca 2022 Czas czytania: 4 minuty

zdrowe odżywianie

Jak zbilansować dietę wegańską?

​Roślinna dieta posiada wiele zalet i jest bardzo zdrowa, o ile odpowiednio ją zbilansujemy. Podpowiadamy, jak skomponować doskonale zrównoważone wegańskie...

Medsowa

4 Lipca 2022 Czas czytania: 4 minuty

azs

Atopowe zapalenie skóry – jak łagodzić jego objawy?

Atopowe zapalenie skóry, nazywane jest czasem wypryskiem atopowym bądź egzemą. Jest to zapalna i przewlekła dermatoza, która przebiega naprzemiennie z...

Medsowa

4 Lipca 2022 Czas czytania: 4 minuty

problemy trawienne

Dolegliwości trawienne w czasie podróży – wywiad Medsowy

Podróżowanie wydaje się przyjemnością. Zdarza się jednak, że wyprawom w odległe miejsca towarzyszą nieprzyjemności ze strony układu pokarmowego, które mogą...

Marcin Gąglewski

3 Lipca 2022 Czas czytania: 10 minut

Jak przetrwać upały? 15 sprawdzonych sposobów

Wakacje to czas, który kojarzy się przede wszystkim z beztroskim wypoczynkiem i piękną pogodą. Letnie upały mogą być jednak trudne do zniesienia. Jak...

Medsowa

1 Lipca 2022 Czas czytania: 5 minut

stawy

Dna moczanowa – co jeść, a czego unikać?

Dna moczanowa, znana też jako artretyzm lub podagra, pojawia się wskutek odkładania kwasu moczowego w stawach, ścięgnach i nerkach. Zmiany chorobowe mogą...

Medsowa

30 Czerwca 2022 Czas czytania: 4 minuty

zdrowe zęby

Mocne zęby i olśniewający uśmiech, czyli jak dbać o higienę jamy ustnej

Chociaż już w starożytności ludzie wiedzieli, jak ważne jest utrzymanie zębów w dobrym stanie, początki nie należały do najlepszych. Starożytne metody...

Medsowa

29 Czerwca 2022 Czas czytania: 4 minuty

zdrowie intymne

Zmniejszenie warg sromowych - na czym polega zabieg?

O tematach dotyczących kwestii intymnych coraz częściej potrafimy mówić otwarcie. Dzięki temu wiele kobiet, dla których budowa warg sromowych przyczynia się...

Medsowa

28 Czerwca 2022 Czas czytania: 4 minuty

azs

Atopowe zapalenie skóry - jak łagodzić jego objawy?

Atopowe zapalenie skóry, nazywane jest czasem wypryskiem atopowym bądź egzemą. Jest to zapalna i przewlekła dermatoza, która przebiega naprzemiennie z...

Medsowa

28 Czerwca 2022 Czas czytania: 4 minuty

stawy

Kolagen na stawy - przegląd suplementów z kolagenem do picia

Kolagen jest głównym budulcem naszej skóry, kości, chrząstek, czy zębów. Z wiekiem traci on swoje właściwości, a produkcja nowych białek kolagenowych się...

Medsowa

27 Czerwca 2022 Czas czytania: 5 minut

pielęgnacja stóp

Pielęgnacja stóp latem – co warto wiedzieć? Wywiad Medsowy

Pielęgnacja stóp to temat, który do niedawna był mocno bagatelizowany. Nasze stopy są często zakrywane, a odkrywamy je przeważnie latem, nosząc klapki lub...

Monika Guźniczak

24 Czerwca 2022 Czas czytania: 10 minut

masaż

Świeca do masażu: jak używać, aby zabieg był równie bezpieczny, co przyjemny?

Masaż jest świetnym sposobem na poprawę elastyczności mięśni i skóry, ich rozluźnienie i relaksację. Przy tego typu zabiegach mogą być wykorzystywane...

Medsowa

24 Czerwca 2022 Czas czytania: 4 minuty

sport

Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie i samopoczucie

Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z tego, jak ważna jest regularna aktywność fizyczna. Temat ćwiczeń poruszany jest często w kontekście odchudzania lub...

Medsowa

23 Czerwca 2022 Czas czytania: 4 minuty

stawy

Kolagen na stawy w płynie – czyli jak prawidłowo zadbać o układ ruchu

Stawy kolanowe to największe i zarazem najbardziej złożone stawy w ciele człowieka. Co więcej, to właśnie one powszechnie są obciążane podczas uprawiania...

Medsowa

22 Czerwca 2022 Czas czytania: 4 minuty

kac

Odtruwanie alkoholowe w Warszawie – wygodna i skuteczna metoda walki z kacem

Próbowałeś już rozmaitych metod na kaca, jednak Twoje samopoczucie pozostawia wiele do życzenia? Nie pomaga Ci woda z cytryną, a jajecznica z boczkiem...

Medsowa

7 Czerwca 2022 Czas czytania: 4 minuty