Blog

sen

Dieta na zdrowy sen. Co jeść, aby dobrze spać?

​Jedzenie ma ogromny wpływ na sen. Niektóre pokarmy pomagają zniwelować stres, dzięki czemu łatwiej nam się zrelaksować i zasnąć. Inne natomiast mogą nas...

Medsowa

14 Października 2022 Czas czytania: 4 minuty

stres

Nerwica gardłowa – czym jest i jak się objawia?

Nerwica gardła (przełyku) jest jednym z objawów zaburzeń lękowych. Odczuwany ucisk w gardle i przełyku nie ma jednak odzwierciedlenia w stanie fizycznym....

Medsowa

13 Października 2022 Czas czytania: 4 minuty

zdrowe odżywianie

Dietetyk dla dzieci - w czym może pomóc?

Dietetyk dla dzieci pomaga rodzicom opracować plan diety i zachęcić dziecko do aktywności fizycznej. Warto wybrać się do niego nie tylko w przypadku...

Medsowa

7 Października 2022 Czas czytania: 4 minuty

cbd

Waporyzacja CBD – jakie daje korzyści?

Waporyzacja CBD jest coraz popularniejszym sposobem na korzystanie z konopi. Czy waporyzacja suszu może zastąpić tradycyjne przyjmowanie olejków i palenie...

Medsowa

7 Października 2022 Czas czytania: 5 minut

zdrowie

Cancer coaching – bezpłatne warsztaty dla pacjentów hematoonkologicznych

Bez względu na to, czy choroba nowotworowa dotyczy nas, naszych najbliższych, czy też nie – wszyscy mamy z tym tematem wiele wspólnego. Niestety, często jest...

Medsowa

3 Października 2022 Czas czytania: 4 minuty

zdrowe zęby

Ile trwa leczenie kanałowe?

Jeśli czeka Cię leczenie kanałowe, być może zastanawiasz się, z czym przyjdzie Ci się zmierzyć. W artykule pochylamy się nad aspektem czasowym.

Medsowa

30 Września 2022 Czas czytania: 4 minuty

infekcje intymne

Laparoskopia ginekologiczna – na czym polega ten zabieg? Czy jest bolesny?

Laparoskopia to jeden z kluczowych zabiegów ginekologicznych, który może być wykonany w celach diagnostycznych lub leczniczych. Najczęściej jego...

Medsowa

30 Września 2022 Czas czytania: 4 minuty

zdrowie

Jak prawidłowo dobrać odzież medyczną?

Musisz kupić odzież medyczną, ale właściwie nie wiesz, jak prawidłowo ją dobrać? Szczegóły na ten temat znajdziesz w dzisiejszym artykule. Już teraz...

Medsowa

30 Września 2022 Czas czytania: 4 minuty

sport

Wszystko, co powinieneś wiedzieć o kaskach rowerowych — praktyczny przewodnik

Kask rowerowy sprawdza się nie tylko podczas jazdy po szutrowych drogach czy górskich szlakach. Dobrze mieć go na głowie również w miejskiej przestrzeni, a...

Medsowa

30 Września 2022 Czas czytania: 4 minuty

sen

Materac o statusie wyrobu medycznego: co to oznacza?

Nikomu nie trzeba chyba tłumaczyć, jak ważna jest jakość codziennego snu: każdy z nas wie, jak kiepsko czujemy się po źle przespanej nocy. Dobry materac to...

Medsowa

28 Września 2022 Czas czytania: 4 minuty

cholesterol

Cholesterol od A do Z – wszystko, co musisz o nim wiedzieć

HDL, LDL, poniżej 200, powyżej 200, kiedy jest za mało, a kiedy za dużo i jak z tym walczyć – często słyszysz komunikaty ostrzegające przed wysokim...

Medsowa

21 Września 2022 Czas czytania: 4 minuty

trądzik

Trądzik - problem małych i dużych

Trądzik to powszechnie występujące schorzenie skóry, które występuje nawet u 70% społeczeństwa. Choroba nie ustępuje samoistnie, wymaga odpowiedniej...

Medsowa

17 Września 2022 Czas czytania: 4 minuty

zdrowe zęby

Szczoteczki do zębów dla dzieci: jak wybrać właściwy model?

Uważasz, że za wcześnie na to, by Twój bezzębny niemowlak miał własną szczoteczkę? A może starszak niekoniecznie chce myć zęby? O higienę jamy ustnej i dobre...

Medsowa

14 Września 2022 Czas czytania: 4 minuty

odchudzanie

Jak schudnąć z brzucha i ud, czyli o najbardziej problematycznych etapach diety

Powodów dla których chcemy szybko schudnąć z ud lub brzucha jest wiele. Mogą to być zbliżające się wakacje, lub zjazd szkolny po latach, a uporczywa tkanka...

Medsowa

14 Września 2022 Czas czytania: 7 minut

zdrowe zęby

Implanty – najlepszy sposób na piękny uśmiech

Uzębienie to jeden z najważniejszych elementów wizerunku każdego człowieka. Piękne, białe i równe zęby dodają pewności siebie i zdecydowanie wpływają na...

Medsowa

12 Września 2022 Czas czytania: 4 minuty

zdrowie

Uzupełnij zapasy w swojej domowej apteczce

Domowe apteczki były regularnie uzupełniane przez nasze babcie. One zawsze pilnowały, aby w domach nie zabrakło artykułów pierwszej potrzeby w razie pewnych...

Medsowa

6 Września 2022 Czas czytania: 4 minuty