Nasiona Chia

Opis produktu Nasiona Chia

Nasiona chia to prawdziwy cud natury, który został doceniony przez grono fanatyków zdrowego żywienia. Okazuje się, że nasiona chia zawierają znacznie więcej kwasów omega-3 niż łosoś atlantycki. Jeśli myślisz, że mleko stanowi największą skarbnicę wapnia - jesteś w błędzie. Nasiona chia to prawdziwe bogactwo wapnia. Nasiona te z powodzeniem mogą być wykorzystywane w terapii odchudzającej. Wykazują one zdolność do kumulowania i zatrzymywania wody w organizmie. Nasiona chia zapewniają uczucie sytości i powodują, że chęć sięgnięcia po jedzenie pojawia się znacznie rzadziej.

Nasiona chia ciekawą inspiracją w kuchni!

Produkt ten to idealna propozycja dla osób, które mają dość monotonii w kuchni. Nasiona chia to zdrowa i niezwykle smaczna inspiracja. Nasiona chia możesz wdrożyć do diety w różnoraki sposób. Nie bój się bawić w kuchni! Komponuj coraz to nowsze duety smakowe, które zachwycą kubki smakowe największych niejadków. Każdy z nas chce prezentować się jak najlepiej. Chcemy, by pierwsze oznaki starzenia pojawiały się na naszym ciele jak najpóźniej.

Czy spożywając nasiona chia sprawisz, że kondycja Twojej skóry zostanie poprawiona? Tak - nasiona chia to skarbnica minerałów i antyoksydantów. Substancje te są niezwykle ważne dla skóry i ich przydatków. To dzięki nim możemy cieszyć się młodym i świeżym wyglądem przez wiele lat! Zdrowotne właściwości nasion chia były znane już naszym przodkom. Badania i specjaliści do spraw żywienia jednogłośnie potwierdzają tezę, iż nasiona chia zmniejszają ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych oraz cukrzycy typu 2. Nasiona chia nazywane są również szałwią hiszpańską.

Zastanówmy się, jaka moc drzemie w tych maleńkich nasionach?

Okazuje się, że szałwia hiszpańska zawiera nawet 15 razy więcej magnezu niż brokuły. Jeśli więc nie jesteś przekonany do walorów smakowych brokułów, a chcesz uzupełnić swoją dietę w produkt będący bogactwem magnezu - nie zastanawiaj się ani chwili. Sięgnij po niedocenione nasiona chia i zarażaj ludzi swoją pasją do zdrowego żywienia! Istnieje wiele powodów, dla których warto wdrążyć do codziennego jadłospisu to cudo, które dała nam natura. Jeśli szukasz specyfiku, który w naturalny sposób oczyści Twój organizm z toksyn, nasiona chia są dla Ciebie!

Szałwia meksykańska źródłem energii

W okresie jesienno-zimowym wielu z nam brakuje energii i motywacji do działania. Badania dowodzą, że szałwia hiszpańska dodaje energii, poprawia nastrój oraz ułatwia koncentrację. Lecznicze właściwości nasion chia sprawiły, że zyskują one coraz większą popularność wśród ludzi na całym świecie. Zdaniem specjalistów od żywienia, te małe ziarenka powinny znaleźć się w codziennej diecie każdego - nie ma znaczenia wiek czy płeć.

Okazuje się, że nasiona chia mogą być przyrządzane na wiele sposobów. Wystarczy odrobina fantazji, wyobraźni i ciekawe danie gotowe! Dietetycy zalecają dodawać szałwię hiszpańską do: puddingów, koktajli, naleśników, omletów, sałatek, dżemów i jogurtów. Te małe ziarenka mogą stanowić znacznie zdrowszą alternatywę dla popularnych chipsów czy paluszków.

Czy nasiona chia mogą zastąpić popularne napoje izotoniczne?

Cudowne właściwości szałwii hiszpańskiej zostały docenione przez Azteków - uważali oni bowiem, iż ziarenka te pomagają utrzymać prawidłową kondycję psychiczną i fizyczną organizmu. Zdaniem specjalistów, nasiona chia działają na organizm w podobny sposób, jak napoje izotoniczne. Czy to możliwe? Być może trudno w to uwierzyć, ale tak - jest to prawdą. Przeprowadzono w tym kierunku szereg badań, które potwierdziły to, iż szałwia hiszpańska wpływa na wydolność organizmu tak, jak popularne napoje izotoniczne. Po przeczytaniu tego artykułu chcesz przekonać się "na własnej skórze", jak działają nasiona chia? To słuszna decyzja!

Szałwia hiszpańska to pewna inwestycja w zdrowie. Sprawdź, ile możesz zyskać włączając ten produkt do codziennej diety. Te małe ziarenka sprawią, że Twoje problemy zdrowotne miną, a Ty znów będziesz cieszyć się życiem! Pamiętaj, że na zdrowie i dobre samopoczucie składa się wiele czynników - znaczenie ma nie tylko zbilansowana dieta, ale również aktywność fizyczna. Spożywając nasiona chia poczujesz przypływ tak dużej energii, jak nigdy dotąd!

Produktem, po który warto sięgnąć ze względu na walory zdrowotne oraz smakowe jest słodki miód manuka. Z przypraw proponujemy spróbowanie mieszanki myśliwskiej, a z przekąsek sycących suszonych daktyli. Do słodkich dań warto dodać zdrową melasę z chlebka świętojańskiego. Niezbędną witaminę C dostarczy z kolei pyszny sok z maliny.

Skład

Nasiona chia 100%.

Dawkowanie:

Nasiona chia zawierają sporo błonnika (ok. 35 g/100 g), zatem nie powinny być spożywane w nieograniczonych ilościach. Nasiona te należy jeść z umiarem.

Optymalna dzienna porcja dla osób dorosłych to około 3 łyżki stołowe dziennie.

Przeciwwskazania

Zalecana jest ostrożność w przypadku spożywania nasion chia przez kobiety ciężarne, matki karmiące piersią oraz w przypadku dzieci, które nie ukończyły jeszcze 5 lat.

Nasiona chia należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.