Blog

stres

Nadmierny stres przyczyną chorób cywilizacyjnych

Żyjemy w bardzo stresujących czasach i warunkach. Stresująca praca, szef, który zamiast doceniać naszą pracę, każe nam pracować szybciej i wydajniej,...

Medsowa

22 Września 2015

sport

Konsekwencje przyjmowania sterydów anabolicznych

Sterydy cieszą się popularnością wśród wielu mężczyzn, którzy stosując je, przyczyniają się do budowy swojej muskulatury. Choć jednak wyniki takich wysiłków...

Medsowa

21 Sierpnia 2015

zaparcia

Zaparcia - bolesny problem dorosłych osób

Zaparcia to bardzo bolesna, a także krępująca przypadłość dopadająca coraz większą grupę dorosłych osób (szacuje się, że nawet połowę kobiet i co czwartego...

Medsowa

20 Lipca 2015

serce

Rozwój transplantologii

Transplantologia jest jedynym z działów medycyny zajmującym się przeszczepieniami narządów, komórek oraz tkanek. Dzieli się ją przede wszystkim na...

Medsowa

9 Lipca 2015

trening

Jak urozmaicić trening cardio?

Trening aerobowy posiada wiele zalet, okazuje się jednak, że wyjątkowo często budzi nienajlepsze skojarzenia. Trudno się temu dziwić skoro związane są one z...

Medsowa

7 Lipca 2015

trening

Redukcja czy rzeźba? Charakterystyka treningu

W ostatnim czasie panuje trend na płaski brzuch i piękną, smukłą sylwetkę, to wszystko za sprawą mediów, które promują fakt, że dbanie o sylwetkę jest...

Medsowa

7 Lipca 2015

dieta

Sześć sposobów na szybką utratę wagi

Co zrobić, gdy nieubłaganie zbliża się termin ważnej imprezy, a kreacja okazuje się być złośliwie zbyt ciasna? Wbrew pozorom, nie ma wcale powodów do obaw.

Medsowa

7 Lipca 2015

soczewki

Kolorowe soczewki a suchość oka?

Z każdym rokiem coraz większa ilość osób jest zmuszona do noszenia okularów, ze względu na problemy z widzeniem. Wiele z nich decyduje się na używanie...

Medsowa

7 Lipca 2015

zespół niespokojnych nóg

Zespół niespokojnych nóg

Obecnie wiele osób żyje w dużym stresie, dlatego po ciężkim dniu w pracy marzymy tylko o błogim odpoczynku i śnie. Ubieramy zatem naszą ulubioną pidżamę,...

Medsowa

7 Lipca 2015

zdrowa żywność

10 powodów dlaczego warto jeść jabłka

Jabłka przez długi okres czasu były określane jako jedne z najlepszych owoców i to z wielu powodów. Tak naprawdę są one doskonałe przez cały rok i mają...

Medsowa

2 Lipca 2015

dieta

Co zakwasza organizm? 7 sposobów na odkwaszenie organizmu

Pory roku, w które obecnie wkraczamy to bez wątpienia czas, który doskonale sprzyja spacerom i aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Co jednak gdy mimo...

Medsowa

28 Czerwca 2015

przeciw wypadaniu włosów

Jak zadbać o swoje włosy latem- oto sześć prostych zasad!

Jak zatroszczyć się o włosy, aby nawet po letnim sezonie wyglądały na zdrowe i lśniące? Odpowiednia pielęgnacja jest podstawą, która pozwoli nam uchronić...

Medsowa

23 Czerwca 2015

przeciwgrzybicze

Jak walczyć i unikać zakażenia grzybicą stóp?

Niestety w czasie wizyty w saunie, na basenie czy w SPA możemy się nabawić grzybicy stóp. Podobnie niebezpieczne będzie chodzenie w pożyczonych butach. Mimo,...

Medsowa

23 Czerwca 2015

rzucanie palenia

Jak oczyścić organizm po rzuceniu palenia?

Palenie papierosów to jeden z najbardziej zgubnych, a jednocześnie najbardziej rozpowszechnionych nałogów na świecie. Mimo że tak wiele osób zdaje sobie...

Medsowa

23 Czerwca 2015

przepuklina

Przepuklina nabyta i wrodzona – jak ją leczyć?

Przepuklina jest problemem, który może dotknąć człowieka w praktycznie każdym wieku i rozmaitych okolicznościach. Zazwyczaj jest również schorzeniem...

Medsowa

18 Czerwca 2015

kulturystyka

Worek treningowy - idealny sprzęt do domowej siłowni

Worek treningowy to sprzęt, którego do ćwiczeń może używać każdy – nie tylko zawodowi bokserzy! W ten sposób można bowiem nie tylko podszkolić własne...

Medsowa

16 Czerwca 2015