Blog

zdrowe odżywianie

Czy rzeczywiście powinniśmy jeść pięć porcji warzyw i owoców dziennie?

Naukowcy czasem naprawdę potrafią popsuć człowiekowi nastrój! Tak głośno było o tym, że wystarczy już pięć porcji warzyw i owoców dziennie by zapewnić sobie...

Medsowa

28 Lutego 2017

zdrowe odżywianie

6 właściwości zdrowotnych gorzkiej czekolady

Gorzka czekolada posiada wiele zdrowotnych właściwości, a niektóre z nich przedstawiam w dzisiejszym artykule. Warto je poznać, by przekonać się do włączenia...

Medsowa

27 Lutego 2017

menopauza

Fitoestrogeny - jak naprawdę działają?

Fitoestrogeny robią oszałamiającą karierę w kosmetologii oraz w medycynie. Ich zwolennicy zgodnie twierdzą, iż związki te pomagają łagodzić objawy...

Medsowa

26 Lutego 2017

zdrowe odżywianie

Lutowa dieta - jakich składników nie powinno w niej zabraknąć?

Luty to miesiąc szczególny. Zwykle już jego nadejście nastraja nas optymistycznie, mamy bowiem świadomość tego, że jest to ostatni typowo zimowy miesiąc.

Medsowa

24 Lutego 2017

witaminy i minerały

Witaminy w różnym wieku - jakie dla dzieci, kobiet, a jakie dla seniorów?

Witaminy są ważne dla naszego organizmu niezależnie od wieku. Jednak w różnych okresach życia zapotrzebowanie na poszczególne składniki mineralne i witaminy...

Medsowa

24 Lutego 2017

odchudzanie

10 sposobów na zmniejszenie ilości spożywanych kalorii

Chcesz schudnąć bez głodówek i niezdrowych diet? Cięcie kalorii to doskonały pomysł! Dlatego dziś poznasz 10 prostych wskazówek na zmniejszenie ilości...

Medsowa

24 Lutego 2017

menopauza

Menopauza i jej pierwsze oznaki

Menopauza oraz poprzedzające ją przekwitanie nadchodzą, gdy przysadka mózgowa zwalnia tempo pracy, jajniki nie uwalniają już jajeczek, a kobiety nie mogą...

Medsowa

24 Lutego 2017

tarczyca

Choroby tarczycy – jakie badania wykonać

Gruczoł, nie narząd – tak mówimy o tarczycy, bez której organizm nie mógłby sprawnie funkcjonować. Choroby tarczycy wpływają negatywnie na pracę wielu...

Medsowa

22 Lutego 2017

zdrowie

Jak dobrać wózek inwalidzki? Na co zwrócić uwagę?

Co mają ze sobą wspólnego aktor Christopher Reeve, prezydent Franklin Delano Roosevelt i astrofizyk Stephen Hawking? Oprócz niewątpliwej sławy, wszyscy w...

Medsowa

22 Lutego 2017

odchudzanie

Ekstrakt z agrestu indyjskiego – szczupła sylwetka i naturalne piękno

Każdy z nas, a przede wszystkim kobiety - marzą o szczupłej sylwetce, nieskazitelnej cerze i lśniących włosach. Niestety, na rynku jest bardzo niewiele...

Medsowa

21 Lutego 2017

przy antybiotykoterapii

Jak antybiotyk działa na nasz organizm?

Jak wynika z badań, ponad 50% Polaków nie ma odpowiedniej wiedzy dotyczącej przyjmowania antybiotyków. Wiele osób wciąż sądzi, że są one lekarstwem na...

Medsowa

21 Lutego 2017

piękna skóra

Sekrety pielęgnacji cery Azjatek

Azjatki słyną z tego, że ich cera jest zawsze rozświetlona i promienna. Ciężko doszukać się tam jakiejkolwiek skazy czy przebarwienia. Co takiego robią i jak...

Medsowa

20 Lutego 2017

suplementy

Suplementy - odpowiedź GIS na wyniki kontroli NIK

Kontrola przeprowadzona przez Najwyższą Izbę Kontroli w związku z dopuszczaniem do obrotu suplementów diety, jeszcze dziś odbija się w mediach szerokim...

Medsowa

19 Lutego 2017

zdrowie

Spirometria - dowiedz się, jak przebiega badanie

W medycynie wykonywane są przeróżne badania pomocnicze, ułatwiające diagnostykę i leczenie chorób. Zazwyczaj badania te dzieli się na: laboratoryjne,...

Medsowa

17 Lutego 2017

spalanie tkanki tłuszczowej

Spalacze tłuszczu - w jaki sposób działają?

Suplementy, które wspomagają proces odchudzania cieszą się na rynku ogromną popularnością. Trudno się dziwić, gdyż problem nadwagi i otyłości dotyczy połowy...

Medsowa

17 Lutego 2017

przyprawy

Niezwykłe właściwości kurkumy

Kurkuma to przyprawa, która nie tylko barwi potrawy, ale także słynie ze swoich licznych właściwości zdrowotnych. Jak wykazały badania działa toksycznie na...

Medsowa

16 Lutego 2017