Blog

piękna skóra

Jak dbać o cerę od wewnątrz

Czy wiesz, że to, co jemy, ma ogromny wpływ na nasz wygląd? Nieprawidłowe odżywianie może być przyczyną wielu problemów skórnych, a także powodować...

Medsowa

12 Kwietnia 2017

wątroba

Jak zachować zdrową wątrobę?

Wątroba to narząd, który łatwo zaśmiecić, jeśli się o niego nie dba, a kiedy raz go zaśmiecisz, jest po nim. Pewnie nie myślisz o tym zbyt czesto, ale może...

Medsowa

11 Kwietnia 2017

fitness

Zumba - fitness, odchudzanie i świetna zabawa!

Czy na samą myśl o żmudnych ćwiczeniach na siłowni tracisz ochotę na trening? Chcesz połączyć modelujące sylwetkę zajęcia fitness ze świetną rozrywką? A...

Medsowa

9 Kwietnia 2017

piękna skóra

Wiosenna odnowa

Jeśli czujesz, że Twoja skóra jest zmęczona i blada to nie będzie to właściwie nic dziwnego. Po okresie zimowym niestety nasz organizm będzie potrzebował...

Medsowa

9 Kwietnia 2017

uspokojenie

Niezawodne sposoby na uspokojenie i pozbycie się stresu

Nerwy i stres są obecne w naszym życiu niemal na każdym kroku. Wyeliminowanie stresujących sytuacji nie jest możliwe, ale za to możemy zrobić wszystko, by...

Medsowa

7 Kwietnia 2017

rzucanie palenia

Chcesz rzucić palenie? Zobacz jak to zrobić!

Mimo dużej świadomości o tym jak szkodliwa jest nikotyna, liczba palaczy stale rośnie. Zaczyna się niewinnie, okazjonalnie sięgamy po papierosy, czy to...

Medsowa

6 Kwietnia 2017

potencja

Problem wielu współczesnych mężczyzn

Statystyki wykazują, że podczas jednego na pięć stosunków seksualnych mężczyźnie przydarza się problem z erekcją. Wynika z tego, że przynajmniej raz w życiu...

Medsowa

6 Kwietnia 2017

ból głowy

Domowe sposoby na ból głowy

Każdy doświadczył w życiu bólu głowy. Przyczyny dolegliwości mogą być różne: czynniki psychiczne, stres, przemęczenie, ból zęba, niestrawność, katar,...

Medsowa

6 Kwietnia 2017

zęby wrażliwe

Nadwrażliwość zębów. Jak sobie z nią poradzić?

Czy czułeś dotkliwy ból podczas picia gorącej kawy, jedzenia lodów, a nawet w czasie szczotkowania zębów? Jeśli tak, to prawdopodobnie cierpisz na...

Medsowa

5 Kwietnia 2017

rzucanie palenia

Sprawdzone sposoby na rzucenie palenia papierosów

O tym, jak silnie uzależniającą substancją jest nikotyna, przekonuje się coraz więcej osób bezskutecznie usiłujących rozstać się z nałogiem. To oczywiste, że...

Medsowa

4 Kwietnia 2017

zdrowe odżywianie

Jak utrzymać świeżość warzyw?

Nie każdy z nas ma to szczęście, że na rynek ze świeżym produktami może wyskoczyć co rano przed śniadaniem, bo mieści się tuż za rogiem. Większość z nas...

Medsowa

4 Kwietnia 2017

perfumy

Perfumy, woda perfumowana, toaletowa i kolońska – czym się różnią?

Mianem „perfum” określa się wszystkie substancje, którymi spryskujemy ciało, żeby ładnie pachnieć. Od czego zależy trwałość zapachu i jak kupować perfumy dla...

Medsowa

4 Kwietnia 2017

kaszel

Poznaj moc pelargonii afrykańskiej

Pelargonia afrykańska (łac. Pelargonium sidoides) to odmiana kwitnących na naszych tarasach i balkonach ozdobnych pelargonii – ma ciemnoczerwone kwiaty i...

Medsowa

4 Kwietnia 2017

olej spożywczy

Olej z pestek dyni- właściwości i zastosowanie

Nieliczne gatunki roślin dyniowatych pełnią wyłącznie funkcję ozdobną i mają za zadanie po prostu cieszyć oko. Jednakże zdecydowana większość gatunków dyni...

Medsowa

4 Kwietnia 2017

bieganie

Korzyści, dla których warto biegać

Jakie są profity z biegania? Czy regularne uprawianie biegania jest receptą na świetną kondycję, szczupłą sylwetkę i - co najważniejsze - dłuższe życie?...

Medsowa

3 Kwietnia 2017

problemy trawienne

Nadwrażliwość na gluten i celiakia vs picie kawy

Dieta bezglutenowa cieszy się dużą popularnością wśród pasjonatów zdrowego stylu życia. Niektóre osoby stosują ją z konieczności, w związku z chorobą. Czy...

Medsowa

1 Kwietnia 2017