Blog

zdrowe odżywianie

Uzależniająca czekolada

Gdy pojawia się u nas silna chęć i potrzeba wykonywania pewnej czynności bądź też spożywania pewnych substancji możemy mówić o uzależnieniu. Uzależnienie nie...

Medsowa

19 Marca 2015

zdrowe odżywianie

Dobry tłuszcz pokona tłuszczyk

Musimy zdawać sobie sprawę z tego, że treści, w których słyszymy o tym, że każda porcja tłuszczu dla naszego organizmu jest zła to brednie wyssane z palca. W...

Medsowa

18 Marca 2015

zdrowe odżywianie

Dlaczego nie mogę schudnąć?

Zbliżająca się do nas wiosna to oczywiście moment, gdy każdy z nas będzie chciał wyglądać szczupło. Gdy patrzymy w lustrze i widzimy nie to co byśmy chcieli...

Medsowa

18 Marca 2015

przeziębienie

Jak leczyć katar przy zdradliwej pogodzie?

Bez wątpienia katar to jedna z chorób, z którą większość z nas spotyka się najczęściej i musi sobie z nią radzić. Najczęściej będzie pojawiać się w okresie...

Medsowa

18 Marca 2015

zęby

Co szkodzi naszym zębom?

Zazwyczaj dieta kojarzy się wszystkim z odchudzaniem, budowaniem piękniej sylwetki, doskonałym samopoczuciem i oczywiście zdrowym i racjonalnym odżywianiem,...

Medsowa

18 Marca 2015

stres

Lista produktów, które obniżą Twój stres

Zapewne bardzo dużo osób w swojej kuchni będzie w stanie znaleźć zapas słodyczy, które czekają tylko po to, aby zjeść je w nagłej potrzebie. Wiele osób,...

Medsowa

17 Marca 2015

zdrowe odżywianie

Dieta bezglutenowa - na czym polega, zalecane i zakazane produkty, kiedy może zaszkodzić

Od jakiegoś czasu ogromną popularnością cieszy się tak zwana dieta bezglutenowa. Oczywiście nie wszyscy muszą unikać glutenu ze względów zdrowotnych. Coraz...

Medsowa

16 Marca 2015 Czas czytania: 4 minuty

cellulit

CELLULIT: sposoby na pozbycie się skórki pomarańczowej

Jeśli marzysz o tym, by poradzić sobie z trudną do zwalczenia skórką pomarańczową określoną jako cellulit powinnaś działać systematycznie i zdecydowanie.....

Medsowa

16 Marca 2015

odchudzanie

Dlaczego otyłość brzuszna jest niebezpieczna?

W przypadku otyłości brzusznej tak naprawdę tłuszcz nie pojawia się tylko i wyłącznie pod skórą, ale również w narządach wewnętrznych co staje się...

Medsowa

16 Marca 2015

pękające pięty

Powracający problem pękających pięt

Popękana i sucha skóra na dłoniach, spierzchnięte usta to wszystko towarzyszy nam głównie podczas sezonu zimowego. Gdy na zewnątrz panuje śnieżny puch, to...

Medsowa

16 Marca 2015

rzucanie palenia

Palenie tytoniu

Co byśmy nie uważali na ten temat, musimy zdawać sobie sprawę z tego, że palenie zabija. Jest to zabijanie, które jest powolne jednak konsekwentne. Co może...

Medsowa

16 Marca 2015

sport

Wpływ biegania na mięśnie i psychikę

Bieganie jest sportem o potwierdzonych naukowo właściwościach prozdrowotnych. Zalecane jest zwłaszcza osobom zmagającym się z problemem nadciśnienia...

Medsowa

16 Marca 2015

sport

Sztuka dobrego biegania

Osoby, które zaczynają swoją przygodę z bieganiem, często zadają sobie pytanie o to, jak biegać, aby nie odczuwać nieprzyjemnego wycieńczenia, a nazajutrz...

Medsowa

16 Marca 2015

sól

Sól Epsom dla zdrowia i urody

Sól Epsom jest jednym z tych rozwiązań, których liczne właściwości prozdrowotne znane były już naszym babciom. Mamy w jej przypadku z rozwiązaniem...

Medsowa

16 Marca 2015

makijaż

Makijaż permanentny - co to jest?

Od jakiegoś czasu coraz większą popularnością cieszy się tak zwany makijaż permanentny. Czym on tak naprawdę jest? Przede wszystkim jest to wyjątkowy makijaż...

Medsowa

16 Marca 2015

sen

Długi sen - większe ryzyko udaru

W przypadku osób, które śpią dużo dłużej niż osiem godzin dziennie, mówi się, że są one dużo bardziej narażone na udar mózgu. Dodatkowo w przypadku osób,...

Medsowa

16 Marca 2015