Stres i uspokojenie

uspokojenie

Co na uspokojenie? Positivum, Validol, Valused i inne – przegląd

Stres, zmartwienia i kłopoty – to sytuacje, które odbijają się niekorzystnie na zdrowiu. Poznaj TOP 10 aptecznych produktów na uspokojenie. Nie daj się...

Medsowa

20 Maja 2019 Czas czytania: 8 minut

uspokojenie

Positivum vs Kalms – co wybrać na stres i uspokojenie?

Stres, rozdrażnienie, niespokojny sen. Któż z nas tego nie zna? Nie każdy jednak posiada nerwy ze stali. Bywają sytuacje, w których sięgnięcie po apteczne...

Medsowa

20 Lutego 2019 Czas czytania: 10 minut

depresja

Dlaczego jesienią jesteśmy bardziej narażeni na depresję?

Dni stają się coraz krótsze, szybciej robi się ciemno, a za oknem szaro i ponuro. Jesień w Polsce nie zawsze jest piękna i złota, tak jak opisują ją poeci, a...

Medsowa

9 Października 2018

uspokojenie

Rutyna nie musi Ci szkodzić. Poznaj Deprim Forte

Monotonia. Stagnacja. Niezmienność. Te stany mogą dopaść każdego. Znudzenie, wynikające z wykonywania czynności rutynowych może wydawać się czymś naturalnym....

Medsowa

1 Lutego 2018

uspokojenie

Extraspasmina – czy działa na stany napięcia nerwowego?

Extraspasmina to lek roślinny w postaci kapsułek twardych, które wskazane są do stosowania tradycyjnie w przypadku łagodnych stanów napięcia nerwowego....

Medsowa

31 Stycznia 2018

uspokojenie

Przygnębienie i zły nastrój – sprawdź Depresanum

Przygnębienie i spadek nastroju to odczucia, które mogą towarzyszyć nam z różnych powodów. W poprawie samopoczucia pomocne mogą okazać się tabletki Depresanum.

Medsowa

27 Stycznia 2018

uspokojenie

Popraw swoje samopoczucie z Magnolią

Dopada Cię brak chęci, apatia i uczucie przytłoczenia? Chodzisz smutny i bez energii? Może myślisz, że to zmęczenie lub tłumaczysz sobie, że to tylko gorszy...

Medsowa

24 Stycznia 2018

uspokojenie

Neopersen Forte – jak działa i kiedy stosować?

Mówi się, że zdrowie człowieka to nie tylko brak choroby czy niepełnosprawności. To także dobrostan psychiczny, harmonia umysłowa i równowaga emocjonalna....

Medsowa

17 Stycznia 2018

depresja

Depresja - zagrożenie dla Twojego życia

Depresja to problem społeczny usytuowany na czwartym miejscu. Przerażające jest to, ze statystyki ciągle wzrastają, a ogarniętych tą przypadłością jest coraz...

Medsowa

25 Października 2017

psychologia

Psychoterapia rodzinna w teorii i praktyce

Psychoterapia rodzinna w teorii i praktyce – jak przebiega, dla kogo jest przeznaczona i jak się do niej przygotować? Zapraszamy do lektury wywiadu z Anną...

Medsowa

5 Września 2017

uspokojenie

Oddech jako darmowe narzędzie dla zdrowia i urody

Oddychanie jest wrodzoną umiejętnością, konieczną i niezbędną do życia. Zazwyczaj nie pamiętamy nawet, że oddychamy... jednakże oddychanie to o wiele więcej...

Medsowa

18 Sierpnia 2017

stres

Sposoby na szybkie uspokojenie się. Zapanuj nad stresem

Naukowcy zbadali, że człowiek przeżywa średnio siedem sytuacji stresujących w ciagu jednego dnia. 70% Polaków uważa, ze doświadcza stresu codziennie lub...

Medsowa

10 Maja 2017

uspokojenie

Wpływ pogody na zdrowie, samopoczucie i zachowanie

O tym, że pogoda wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie, ludzie wiedzieli od wieków. Już Hipokrates zauważył, że: Należy mieć się na baczności w trakcie...

Medsowa

13 Kwietnia 2017

uspokojenie

Niezawodne sposoby na uspokojenie i pozbycie się stresu

Nerwy i stres są obecne w naszym życiu niemal na każdym kroku. Wyeliminowanie stresujących sytuacji nie jest możliwe, ale za to możemy zrobić wszystko, by...

Medsowa

7 Kwietnia 2017

stres

Jakie zaskakujące sygnały świadczą o tym, że jesteś zestresowany?

Jesteś zestresowany. To niby nic dziwnego, prawda? Stres jest obecnie integralną częścią życia każdego człowieka. Fizycznie i emocjonalnie odczuwa go każdy z...

Medsowa

12 Marca 2017

uspokojenie

Czy istnieje skuteczny środek na stres w pracy?

Stres jest niejako wpisany w dzisiejszy sposób funkcjonowania. Żyjemy w szybkim tempie, napięciu, a do tego odczuwamy presję wspinania się coraz wyżej po...

Medsowa

16 Lutego 2017