Stres w pracy, terminy do dotrzymania, wojny domowe, kredyt hipoteczny itd. Sytuacje, którym trzeba sprostać każdego dnia odbijają się znacząco na zdrowiu fizycznym i psychicznym. Poznaj TOP 10 najlepszych aptecznych produktów na uspokojenie i nie daj się zwariować.
Spis treści:
1. Positivum
Typ produktu |
suplement diety |
Postać |
tabletki |
Przeznaczenie |
– stosowanie tego preparatu wspomaga wyciszenie stanów napięcia nerwowego, odczuwanego stresu i rozdrażnienia; |
Skład jakościowy produktu |
3 tabletki zawierają ekstrakty z: ziela melisy (150 mg), szyszek chmielu (75 mg) oraz znamienia krokusa uprawnego (15 mg) |
Zalecane dzienne spożycie |
3x dziennie po 1 tabletce, popijając wodą |
Cena 1 opakowania |
20,37 – 31,45 zł (180 tabletek) |
Podmiot odpowiedzialny |
AFLOFARM |
Zobacz również: Uspokojenie – ranking najlepszych produktów
2. Neospasmina
Typ produktu |
lek |
Postać |
syrop |
Wskazania |
– tradycyjny roślinny produkt leczniczy; |
Substancja czynna |
wyciąg płynny z owoców głogu i korzenia kozłka 1:1 (18 g wyciągu płynnego w 100 g syropu); ekstrahent: etanol 50% (V/V) |
Dawkowanie |
– pomocniczo, w łagodnych stanach napięcia nerwowego oraz uczucia niepokoju: 2-3x na dobę po 10 ml; |
Cena 1 opakowania |
7,04 – 9,95 zł (150 g) |
Podmiot odpowiedzialny |
Herbapol Lublin |
Ulotka |
3. Validol
Typ produktu |
lek |
Postać |
tabletki do ssania |
Wskazania |
– stosowanie leku łagodzi uczucie niepokoju oraz odczuwane stany napięcia nerwowego; |
Substancja czynna |
– mieszanina mentolu oraz izowalerianianu mentylu |
Dawkowanie |
3x na dobę po 1 tabletce. Tabletkę należy powoli ssać w ustach, aż do jej całkowitego rozpuszczenia. |
Cena 1 opakowania |
4,48 – 8,99 zł (10 tabletek) |
Podmiot odpowiedzialny |
FARMAK |
Ulotka |
Może zainteresuje Cię: Nadmierny stres przyczyną chorób cywilizacyjnych
4. Valused
Typ produktu |
lek |
Postać |
płyn |
Wskazania |
– produkt leczniczy stosowany tradycyjnie w okresowych stanach napięcia nerwowego; |
Substancja czynna |
100 g płynu zawiera: nalewkę z ziela męczennicy (45,0 g), nalewkę z szyszek chmielu (36,0 g), intrakt z korzenia kozłka lekarskiego (4,5 g). Lek zawiera 55-65% (v/v) etanolu. |
Dawkowanie |
– w celach uspokajających 2-3x na dobę po 5 ml płynu; |
Cena 1 opakowania |
6,35 – 10,02 zł (90 g) |
Podmiot odpowiedzialny |
HASCO-LEK |
Ulotka |
5. Nervosol
Typ produktu |
lek |
Postać |
płyn |
Wskazania |
– tradycyjny produkt leczniczy roślinny; |
Substancja czynna |
wyciąg złożony (1:2): korzeń kozłka (25%), ziele melisy (25%), korzeń arcydzięgla (20%), szyszki chmielu (15%), kwiat lawendy (15%). Płyn zawiera 50–57% (V/V) etanolu |
Dawkowanie |
– uspokajająco: 3x na dobę po 1 łyżeczce płynu (5 ml); |
Cena 1 opakowania |
5,30 – 8,40 zł (35 g) |
Podmiot odpowiedzialny |
Wrocławskie Zakłady Zielarskie "Herbapol" |
Ulotka |
Typ produktu |
lek |
Postać |
tabletki |
Wskazania |
– formuła o działaniu uspokajającym i łagodzącym stany napięcia nerwowego; |
Substancja czynna |
1 tabletka zawiera: korzeń kozłka (170 mg), szyszki chmielu (50 mg), liść melisy (50 mg) oraz ziele serdecznika (50 mg) |
Dawkowanie |
– w celach uspokajających: 3x na dobę po 2 tabletki; |
Cena 1 opakowania |
13,93 – 31,02 zł (90 tabletek) |
Podmiot odpowiedzialny |
Labofarm |
ULOTKA |
Może zainteresuje Cię:
Typ produktu |
lek |
Postać |
kapsułki |
Wskazania |
– produkt leczniczy roślinny, ziołowy, o działaniu uspokajającym, łagodzącym napięcie nerwowe oraz ułatwiający zasypianie; |
Substancja czynna |
1 kapsułka zawiera: korzeń kozłka (210 mg), szyszki chmielu (52,5 mg), liść melisy (52,5 mg) oraz ziele dziurawca (35 mg) |
Dawkowanie |
3x na dobę po 2-4 kapsułki |
Cena 1 opakowania |
16,90 – 21,99 zł (60 kapsułek) |
Podmiot odpowiedzialny |
ADAMED |
Ulotka |
Typ produktu |
lek |
Postać |
kapsułki twarde |
Wskazania |
– produkt leczniczy wskazany jest do przyjmowania w łagodnych stanach napięcia nerwowego oraz w przypadku okresowych trudności z zasypianiem; |
Substancja czynna |
– 1 kapsułka zawiera: wyciąg suchy z korzenia kozłka lekarskiego (250 mg), wyciąg suchy z ziela melisy (50 mg), tlenek magnezu (80 mg) oraz witaminę B6 (5 mg) |
Dawkowanie |
– dla wyciszenia stanów napięcia nerwowego: 2-3x na dobę po 2 kapsułki; |
Cena 1 opakowania |
6,81 – 9,62 zł (10 kapsułek) |
Podmiot odpowiedzialny |
Herbapol Lublin |
Ulotka |
Typ produktu |
lek |
Postać |
krople doustne |
Wskazania |
– lek wykazuje działanie uspokajające w przypadku stanów napięcia nerwowego w organizmie; |
Substancja czynna |
– 1 ml płynu (0,9 g) zawiera: 1 ml nalewki z korzenia kozłka. Lek zawiera 63-69% v/v etanolu. |
Dawkowanie |
– uspokajająco, w przejściowych stanach napięcia nerwowego 3x na dobę od 25 do 75 kropli (1 – 3 ml płynu); |
Cena 1 opakowania |
1,97 – 3,70 zł (35 g) |
Podmiot odpowiedzialny |
Hasco-Lek |
10. Valerin Max
Typ produktu |
lek |
Postać |
tabletki powlekane |
Wskazania |
– ten roślinny lek wykazuje działanie uspokajające; |
Substancja czynna |
– 1 tabletka zawiera: wyciąg z korzenia kozłka lekarskiego (360 mg). Ekstrahent: etanol 60% (V/V) |
Dawkowanie |
– 3x na dobę po 1 tabletce |
Cena 1 opakowania |
8,17 – 12,99 zł (10 tabletek) |
Podmiot odpowiedzialny |
AFLOFARM |
Ulotka |
Valerin Max – ulotka |
11. Wnioski
- Walka ze stresem i negatywnymi skutkami jego działania na organizm powinna obejmować przede wszystkim sposoby niefarmakologiczne. Eliminacja źródeł stresu, ruch na świeżym powietrzu, prawidłowe oddychanie, trening uważności, joga – wszystko to sprzyja uzyskaniu długotrwałej równowagi psychicznej (1). W przypadku, gdy znajdujemy się pod wpływem silnego i/lub długotrwałego stresu, warto rozważyć wsparcie specjalisty oraz preparatów wspomagających wyciszenie stanów napięcia nerwowego;
- Apteki oferują szereg różnych produktów wskazanych do stosowania w celu łatwiejszego uzyskania stanu uspokojenia organizmu oraz zmniejszenia trudności z zasypianiem. Są to zarówno produkty lecznicze, jak i suplementy diety. Warto pamiętać, że tylko te pierwsze posiadają substancje czynne o działaniu leczniczym, w określonych dawkach. Suplementy diety wspierają uzupełnienie diety w składniki aktywne o charakterze żywieniowym;
- Zdecydowana większość preparatów uspokajających pomaga również wyciszyć problem trudności z zasypianiem (2);
- Wyszystkie z przedstawionych tu produktów mogą być przyjmowane przez osoby dorosłe. Większość z nich jest dozwolona do stosowania u dzieci w wieku powyżej 12 lat, z zachowaniem zwiększonej ostrożności;
- Formulacje produktów ujętych w zestawieniu bazują w głównej mierze na wyciągach z surowców roślinnych o udowodnionym działaniu uspokajającym, wyciszającym oraz ułatwiającym zasypianie. Należą do nich m.in. wyciąg z korzenia kozłka lekarskiego (3) czy wyciąg z ziela melisy (4);
- Ceny najpopularniejszych aptecznych preparatów na stres i uspokojenia wynoszą od kilku do kilkunastu złotych w odniesieniu do jednej kuracji. Ważne, aby nie stosować ich długotrwale, a jedynie przejściowo, w przypadku pojawienia się problemu lub nasilenia odczuwanych objawów;
- Każdorazowo przed użyciem leku zapoznaj się z treścią ulotki dołączonej do opakowania bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu i zdrowiu. Pamiętaj, że suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety.
KOLEJNOŚĆ PRODUKTÓW JEST PRZYPADKOWA
*dane Ceneo 15.05.2019 r.