Inne

zdrowie

Co to jest depresja sezonowa i czym się objawia?

Depresja sezonowa to powtarzający się wzór zmian nastroju, które pojawiają się i ustępują w określonych porach roku. W większości przypadków objawy...

Medsowa

25 Lipca 2023 Czas czytania: 4 minuty

zdrowie

Jak sobie radzić z odrzuceniem?

Odrzucenie to nieodłączna część życia, która może dotknąć każdego z nas w różnych dziedzinach – od relacji romantycznych po zawodowe. Chociaż odrzucenie może...

Medsowa

22 Lipca 2023 Czas czytania: 4 minuty

zdrowie

Zapobieganie chorobom jest lepsze niż leczenie

Wzmożone rozprzestrzenianie się chorób i ich występowanie u coraz młodszych osób to niepokojąca tendencja naszych czasów. W obliczu tej sytuacji nasuwa się...

Medsowa

21 Lipca 2023 Czas czytania: 4 minuty

zdrowie

Jaka waga jest prawidłowa przy 165 cm wzrostu?

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jaka waga jest prawidłowa dla osoby o wzroście 165 cm? Czy zdajesz sobie sprawę, jak wiele czynników wpływa na zdrową...

Medsowa

19 Lipca 2023 Czas czytania: 4 minuty

zdrowie

Pierwsze oznaki wychodzenia z depresji

Depresja to poważna choroba psychiczna, która może znacznie utrudnić codzienne funkcjonowanie. Wiele osób zmagających się z tym schorzeniem zastanawia się,...

Medsowa

18 Lipca 2023 Czas czytania: 4 minuty

zdrowie

Lęk separacyjny: objawy, przyczyny i leczenie

Zrozumienie lęku separacyjnego może być trudne dla osób, które go nie doświadczyły. Ten stan, zwykle kojarzony z dziećmi, może dotknąć także dorosłych,...

Medsowa

18 Lipca 2023 Czas czytania: 4 minuty

zdrowie

Mindfulness: czym jest trening uważności?

Praktyka mindfulness, znana również jako trening uważności, zdobywa coraz większą popularność jako efektywne narzędzie radzenia sobie ze stresem, poprawy...

Medsowa

18 Lipca 2023 Czas czytania: 4 minuty

zdrowie

Czy żucie gumy jest zdrowe?

Wraz z rosnącą popularnością gumy do żucia, pojawia się coraz więcej pytań o jej wpływ na nasze zdrowie. Czy jest zdrowa? Czy może przynieść nam korzyści,...

Medsowa

18 Lipca 2023 Czas czytania: 4 minuty

zdrowie

Samotność – jak sobie z nią poradzić?

Samotność jest zjawiskiem, które dotyka coraz większą liczbę osób na całym świecie, niezależnie od wieku, płci czy statusu społecznego. Może to być trudne...

Medsowa

18 Lipca 2023 Czas czytania: 4 minuty

zdrowie

Przyczyny męskiej agresji – co powoduje takie zachowania?

Agresja jest złożonym zjawiskiem, które nie jest ograniczone do jednej płci. Jednakże niezaprzeczalne jest, że mężczyźni częściej wykazują agresywne...

Medsowa

18 Lipca 2023 Czas czytania: 4 minuty

zdrowie

Socjofobia – przyczyny, objawy i leczenie fobii społecznej

Socjofobia, znana również jako fobia społeczna, jest o wiele więcej niż zwykła nieśmiałość. To poważne zaburzenie, które może wpływać na każdy aspekt życia...

Medsowa

13 Lipca 2023 Czas czytania: 4 minuty

zdrowie

Jak stworzyć udany związek? Sprawdzone sposoby na dobrą relację

W erze szybkiego tempa życia i nieustającej cyfryzacji budowanie silnych, zdrowych i trwałych związków jest nie lada wyzwaniem. Udany związek to nie tylko...

Medsowa

12 Lipca 2023 Czas czytania: 4 minuty

zdrowie

Zespół paranoidalny – na czym polega i jak się go leczy?

W świecie coraz bardziej zdominowanym przez stres i niepewność, zdrowie psychiczne stało się kwestią pierwszoplanową. Wśród szerokiego spektrum zaburzeń...

Medsowa

12 Lipca 2023 Czas czytania: 4 minuty

zdrowie

Feromony – czym są, jak działają i czy warto je stosować?

Feromony budzą ciekawość zarówno w świecie nauki, jak i w codziennym życiu. Odgrywają istostną rolę w świecie zwierząt, ale czy mają równie duży wpływ na...

Medsowa

7 Lipca 2023 Czas czytania: 4 minuty

zdrowie

Depresja u nastolatków – jak rozpoznać i jak pomóc?

Depresja to poważne schorzenie psychiczne, które może dotknąć każdego, bez względu na wiek. Szczególnie narażeni na nią są nastolatkowie, którzy borykają się...

Medsowa

7 Lipca 2023 Czas czytania: 4 minuty

zdrowie

Kłótnie z związku – jak się dobrze kłócić i godzić?

Kłótnie w związku to nic niezwykłego, a często stanowią integralną część dynamiki pomiędzy partnerami. Pytanie brzmi: jak możemy te konflikty rozwiązywać na...

Medsowa

4 Lipca 2023 Czas czytania: 4 minuty